AITO PRO
Ces programmes de formation s’adressent à toute personnes souhaitant apprendre le self défense, ou auto-défense. Les formations représentent l’ensemble des techniques et des méthodes qui permettent de se protéger face à une agression physique.
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Nos formations en sécurité des personnes sont animées par des experts dont leurs références en qualité de formateur ainsi que leur formation ou expérience professionnelle vous permettront d'obtenir une animation opérationnelle de qualité..
Thématiques
Assurer sa sécurité en cas d'agression physique ou d'acte de violence. Cette formation s'articulera sur l'énoncé de ce qu'englobe la défense personnelle et sur la pratique de l’ensemble des techniques et des méthodes qui permettent de se protéger face à une agression physique.
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Objectif de la formation : Savoir réagir face à une agression imminente en employant des notions et des gestes
de protection, en respectant le cadre légal. Savoir faire face à une situation de crise extrême.
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Description du programme de la formation
Notions de base :
- Attitudes, distances et placements de sécurité
- Triangle d’agression
- Les gardes passives et actives et masquées
- Protection de la ligne de vie
- Notion de ligne d’arrêt et ligne d’agression
- Psychologie de l’agresseur
- Signes avant-coureurs de l’agression
- Comprendre le type d’agression
- Principe du prédateur et de la proie, savoir casser la spirale de l’agression
- Cadre légal de la légitime défense, de la non-assistance à personne en danger, mise en danger de la vie d’autrui et droit d’arrestation pour tout
citoyen. Ces trois items sont mis en pratique sous forme de jeux de rôle
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Gestes et postures :
- Base pyramidale
- Techniques de maintien à distance
- Esquives partielles et totales
- Utilisation de l’environnement et d’une aide éventuelle
- Dégagement sur différentes saisies (collier, bras, corps, étranglement)
- Organisation défensive au sol
- Situation d’agression à la sortie ou à l’entrée du travail
- Assistance à une personne qui se fait agresser
- Faire face à un groupe d’agresseurs
- Savoir identifier le leader
- Comprendre les enjeux
- Conduite à tenir face à un chien agressif
- Organisation défensive face à une agression à l’arme blanche
- Conduite à tenir lors d’une fusillade
- Savoir gérer ses émotions en situation de crise extrême
- Démarches judiciaires
- Gestions et démarches pour faire face à un éventuel choc post traumatique
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L’ensemble de ces items sont animés sous forme de mises en pratique et jeux de rôle.